洋甘菊和中国菊花如杭白菊、贡菊等同属菊科。菊花在中医中有其独特的地位，根据《本草纲目》的记载，菊花性味微苦、甘、香，入肝、肾、肺经，在其调节人体生理功能方面具有重要作用，其清热特性，更是符合中医“清热解毒”的治疗原则。

    但我们在使用过程中需要结合具体需求和体质差异进行合理选择，才能找到更适合自己的品种。

    杭白菊，贡菊等中国茶菊，主攻清热解毒，中医用于风热感冒，清肝明目效果较好，可煮粥、炖汤、冲茶等。

    洋甘菊，侧重舒缓神经、抗炎、抗菌、改善皮肤敏感，饮用花草茶有安神、助眠、缓解肠胃不适和焦虑作用；提取的精油、纯露用于护肤品，可舒缓敏感肌肤和肌肤抗炎功效。

    杭白菊和贡菊性寒，脾胃虚寒者少用，同时要避免同寒性药材过量同服；洋甘菊性情比较温和但孕妇和对菊花过敏者慎用。

    咱们在选择时，如肝火旺，眼疲劳优先选杭白菊；如遇肺热咳嗽，咽喉不适，优先选贡菊；如需要舒缓神经，抗击炎症或护肤，优先选择洋甘菊茶和精油。