孩子有胆怯心理，怎么办？

如何帮助孩子克服胆怯心理？羞怯是一种情绪，其实每个人都有过羞怯的经历，这非常正常，只是羞怯的程度和时间长短不一样。有的人到成年以后还摆脱不了羞怯，以致于形成对人的恐惧症。所以作为家长，我们应该重视孩子的羞怯体验和行为。如果我们对孩子的羞怯不当回事儿，那羞怯将有可能陪伴孩子终生。

羞怯的表现形式有很多种。大多数羞怯的孩子都会伴有学习成绩差，不与他人交往，不愿意与同龄的孩子在一起玩耍，逃避课堂讨论，不主动发言，不愿意在公开的场合抛头露面，做什么事情都要父母陪伴，不能单独外出，怕见陌生人，在陌生人面前不知道如何应对，说话声音比较小，爱脸红，说话办事都落在别人后面，甚至连笑也不敢。但有时羞怯的小孩也会持强凌弱，表现出惊人的举动，然而在他们的内心深处却是很羞怯的。

比如有一个幼儿园的小朋友，平时他总是一个人玩电动小汽车，看起来很内向也很文静，可有的时候他又会与同学又打又闹。直到他上了小学四年级，他的父母才意识到孩子其实很羞怯，他的好强只不过是一种掩饰而已，本质就是不自信。

造成孩子羞怯的原因很多，具体来说主要有以下几点：

1. 家庭的原因：父母的行为对孩子有很大的影响。根据调查，有些有羞怯行为的孩子，其父母本身就存在着羞怯情绪，在和别人说话办事的时候畏畏缩缩，于是孩子也会受到影响。另外，对孩子经常打骂责备，或是夫妻离异，对孩子的打击也是非常大的，使孩子缺乏依靠，缺乏交流和亲情的父爱（此处疑似表述有误，推测应为 “缺乏亲情的关爱”），孩子从小就觉得比别人差，有低人一等的感觉，所以就形成自卑的症结。

2. 学校环境的影响：在学校里，学习成绩好的孩子经常会受到老师和同学的表扬，人缘也好，孩子在学校表现出很自信。而学习成绩差的孩子往往会受到老师和同学的批评责备，会被人瞧不起，久而久之就形成羞怯这样的情绪。孩子总觉得自己比别人差，不敢和别人交往，用一种退缩的方式来保护自己受伤的心灵。

3. 重大的生活事件：孩子多病，或者受过一次重大的心理刺激，比如受人欺负，被人打骂被人耻笑，造成了自尊心受损。

那么作为家长，要怎样帮助孩子克服胆怯的心理呢？

1. 多给孩子以抚慰：孩子离开母体就成为一个独立的个体存在，随之慢慢形成自我意识，期间也同样不能忽略他们心理的发展。不要过多或过长时间地与孩子分离，要尽量用母乳喂养，让孩子在母亲的怀抱中有温暖、安全的感觉。无论孩子是否能够听懂言语，都要多和孩子进行语言、目光、情感上的交流。当孩子长大以后，要多拥抱他。有一位心理学家曾说过，成人每天要有 4 个深情的拥抱，而孩子每天要有 20 个拥抱才能够达到心理平衡。所以不妨在孩子每天早上出门的时候，以及晚上孩子回来的时候给她一个温暖的拥抱。

2. 多给孩子鼓励：每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬，胆怯的孩子更是需要。他们本身就自责，缺乏勇气，在做某件事之前总觉得自己不行。如果在这个时候，家长可以给他一些鼓励，增加他的勇气，他就能够把事情办得很好。一本文摘上有这样一段话，一个 8 岁的孩子描述自己胆怯时的感觉，他说那感觉自始至终就是咒语一般镇住了他。他的母亲于是鼓励他要有勇气，告诉他，不管什么事你都能够把它干好。当母亲这样鼓励他的时候，他说，就像王子来到他身边，解除了咒语一样。所以我们不妨多给孩子一些鼓励，告诉他 “你是可以的”。

3. 给孩子一个温暖的家：温馨的家庭环境能够给孩子自信。不要滥用家长的权威，尤其是对抑郁羞怯的孩子。家里的事情，尤其是与孩子有关的事，要多征求、尊重孩子的意见。比如我们带孩子去公园，要征求孩子去哪一个公园，准备带些什么，让孩子觉得自己是这次小小旅行的组织者和主人，这样他就会以主人的姿态出现，树立他的自信心。在家庭中，家长对孩子也要用民主型的语言，比如 “你认为这样可以吗？” 如果孩子为你做了些什么，要对他表示感谢，和孩子说 “谢谢”，让孩子觉得他在家庭中是平等的。

4. 鼓励孩子多交朋友：结交朋友是孩子社会化的一种表现。羞怯的孩子因为担心别人瞧不起自己而不去交友，这时家长就要鼓励他。首先，让亲朋好友或者比较熟悉的孩子与他一起玩儿，克服他交往的恐惧心理，然后再鼓励他在同学当中交朋友。当孩子带朋友回到家里的时候，家长要表现出热情，别不当回事儿，以增加他的勇气。

5. 支持孩子多参加有益的活动：当孩子找到自己感兴趣的活动的时候，就很容易摆脱羞怯了。所以平时多让孩子参加学校的文体活动，多鼓励孩子在公开场合、集体活动的圈子中表现自己。

以上就是今天早课堂要和大家分享的信息了，希望能够对大家有些帮助。